Qual tamanho de tênis de corrida devo comprar? A sua UE 43 não é a UE 43 de todos.

Quatro tênis de corrida fotografados de cima ao lado da forma de um sapateiro, cada um rotulado com o tamanho da UE e sua própria marca impressa para o mesmo comprimento do pé: PUMA EU 42.5, Nike Pegasus EU 43, adidas Adizero EU 43⅓ e ASICS Gel-Nimbus EU 43.5
Dimensionamento de sapatos Ajustar
09 de setembro de 2026

Não existe tamanho de tênis de corrida.

Resposta curta

Compre o tamanho que corresponde a um calçado em que você já confia, usando as tabelas das próprias marcas. Uma etiqueta de tamanho é uma linha na tabela de um fabricante e as tabelas discordam. No comprimento do pé, as marcas chamam de US masculino 9,5, estampas PUMA UE 42,5, Nike imprime UE 43, adidas imprime UE 43⅓ e impressões ASICS UE 43,5. Quatro das quatorze marcas nunca imprimiram o EU 43. Portanto, a questão útil não é qual o seu tamanho, mas sim qual o seu tamanho. este sapato é, dado um par que já cabe em você. A mesma lacuna atravessa os gráficos femininos: a ASICS coloca o EU 39 nos EUA 7,5, enquanto a Nike, Brooks, New Balance e Saucony o colocam nos EUA 8. Este é o cálculo que o Run-It compara com 42 gráficos oficiais revistos, e recusa-se a responder quando faltam provas.

Por que o número na caixa significa tão pouco

O tamanho dos sapatos não tem um padrão obrigatório. Cada fabricante publica seu próprio gráfico mapeando seus rótulos de acordo com suas formas, e os tamanhos se diferenciam silenciosamente, meio passo de cada vez.

A Run-It transcreveu e revisou os charts oficiais de 14 marcas de running, nas versões masculina, feminina e unissex, totalizando 42 tabelas. Alinhá-los em um eixo facilita a leitura da discordância. Pegue um único pé, aquele que cada uma dessas marcas chama de 9,5 masculino dos EUA, e observe o número da UE que cada uma imprime ao lado dele.

O mesmo comprimento de pé, rotulado de quatro maneiras diferentes Gráfico de barras. Para um pé de comprimento, o tamanho que cada uma dessas marcas chama de 9,5 masculino dos EUA, as barras mostram quantas marcas de corrida imprimem cada rótulo da UE e os nomeiam. UE 42,5, 3 marcas: PUMA, Mizuno, inov-8; UE 43, 7 marcas: Nike, Brooks, New Balance, Saucony, On, Altra, Under Armour; UE 43 e um terço, 3 marcas: adidas, HOKA, Salomon; UE 43,5, 1 marca: ASICS. COMPRIMENTO DE UM PÉ · HOMEM DOS EUA 9,5 Quatro números diferentes na caixa Quantas marcas imprimem cada etiqueta da UE para esse tamanho MARCAS 01234567 3 marcas PUMAMizunoinov-8 UE 42,5 7 marcas NikeBrooksNovo equilíbrioSauconySobreAltraSob armadura UE 43 3 marcas adidasHOKASalomão UE 43⅓ 1 marca ASICS UE 43,5 Fonte: tabelas oficiais de tamanhos dos fabricantes, transcritas e revisadas pela Run-It. Gráficos masculinos mostrados.

Todas as 14 marcas, classificadas pelo número da UE que cada uma imprime para aquele comprimento de pé único. Sete concordam com a UE 43; os outros sete não.

Etiqueta da UE impressaMarcas (gráfico masculino)O mesmo que
UE 42,5PUMA, Mizuno, inov-8Reino Unido 8,5
UE 43Nike, Brooks, New Balance, Saucony, On, Altra, Under ArmourReino Unido 8,5 ou 9
UE 43⅓adidas, HOKA, SalomonReino Unido 9
UE 43,5ASICSReino Unido 8,5

Um tamanho de propagação completo da UE, por um pé. As marcas também discordam sobre quais números existem. adidas, HOKA e Salomon não têm nenhuma linha EU 43 em sua tabela masculina; eles dão um passo 42⅔ e depois 43⅓. A ASICS também não tem EU 43, passando para 42,5 e depois para 43,5. Se o seu número for UE 43, quatro das quatorze marcas não o vendem.

A mesma coisa acontece no dimensionamento feminino, na outra direção. Nike, Brooks, New Balance e Saucony colocam a UE 39 na posição 8 das mulheres dos EUA. ASICS coloca a UE 39 na posição 7,5 das mulheres dos EUA. Meio tamanho, escondido atrás de uma etiqueta idêntica.

Onde a tabela de conversão genérica dá errado

Quase todos os conversores de tamanhos on-line, e a maioria dos selecionadores de tamanhos integrados nas lojas, funcionam a partir de uma tabela universal: UE 43 é US 9,5 e Reino Unido 8,5, em todos os lugares, sempre. É uma regra limpa e é a etapa exata que descarta as informações que você precisava.

O Run-It também enviou essa tabela genérica, em sua primeira versão. A conversão de cada tamanho registado numa escala partilhada equivalente à UE é uma forma razoável de armazenar dados. É uma má maneira de recomendar uma compra, porque quando um tamanho chega ao modelo, ele já foi despojado do único fato que importava: de qual tabela ele veio.

Testamos quanto isso custa. Usando o feedback histórico dos corredores, onde uma pessoa classificou duas marcas diferentes como perfeitas, defendemos uma marca e tentamos recuperar seu tamanho conhecido da outra. A leitura de ambos os tamanhos nos gráficos oficiais das marcas recuperou 45 dos 50 tamanhos disponíveis em meio passo. A execução do mesmo teste com a conversão genérica no lado da origem recuperou 30 de 50.

Trate isso como uma direção, não como uma pontuação. São 50 verificações de 21 corredores, cada um deles um caso em que já foi registrado um ajuste perfeito, então mede se o método consegue encontrar um tamanho que sabemos ser o certo. Não mede a frequência com que um sapato recomendado é devolvido. Não publicamos um valor de precisão para o produto e este não é um deles.

Como Run-It calcula seu tamanho

Um sapato que já cabe em você é uma prova melhor do que uma fita métrica, porque mede o comprimento do seu pé e quanto espaço você pessoalmente gosta, que é a parte que nenhum gráfico contém. Run-It baseia-se nisso. Ao registrar um sapato que você possui, você dá um tamanho e diz como ele cabe. Um par que você marca como um ajuste perfeito torna-se uma âncora, e o dimensionamento começa a partir daí.

  1. Leia a âncora em seu próprio gráfico. Seu Nike EU 43 é procurado na tabela masculina oficial da Nike, não na tabela universal.
  2. Converta em um eixo canônico. Cada linha do gráfico carrega uma posição em uma escala compartilhada, derivada dos rótulos dos EUA publicados nesse mesmo gráfico. As colunas de comprimento do pé e CM não são deliberadamente comparadas entre marcas, porque os fabricantes não as medem ou arredondam da mesma maneira.
  3. Renderize no gráfico de destino. Essa posição é lida no gráfico da marca alvo, para a variante certa. Um calçado feminino é delimitado pelas fileiras femininas e um calçado masculino pelas fileiras masculinas, porque as tabelas combinadas geralmente publicam uma tiragem mais longa para um gênero do que para o outro.
  4. Arredondar para um tamanho que exista. O resultado é ajustado a um slot no qual o modelo foi realmente feito. Se o tamanho traduzido estiver fora da faixa real desse modelo, você será informado disso em vez de mostrar o número mais próximo.
  5. Relate quantas evidências estão por trás disso. A confiança é a contagem de marcas separadas que confirmam a âncora: uma, duas ou três e acima. Vários pares perfeitos em uma marca são a evidência de uma marca, não de três.

Um exemplo trabalhado

Você possui um Nike Pegasus na UE 43 e avaliou-o como perfeito. A tabela masculina oficial da Nike coloca a UE 43 em US 9,5. O gráfico masculino oficial da ASICS coloca US 9,5 em EU 43,5. Então Run-It sugere ASICS EU 43,5, desde que o modelo que você está vendo seja realmente produzido nesse tamanho. ASICS imprime um número diferente para esse comprimento e ignora totalmente o EU 43. Isso é um fato sobre o gráfico e não diz nada sobre a marca ser pequena.

Tamanho sugeridoUE 43,5Largura sugeridaPadrão

Um par que você classificou como perfeito, traduzido em ambos os gráficos oficiais.

Tamanho provisórioUE 43,5Largura sugeridaPadrão

Ainda não há um par perfeito, então isso depende de feedback de ajuste unilateral.

Tamanho sugeridoUE 44⚠ Opção ampla não encontradaLargo

Sua largura pode não ser produzida exatamente para este modelo.

Tamanho não disponívelAdicione um sapato e diga-nos como ele se ajusta para personalizá-lo.LarguraEscolha a versão de largura que você usou para um sapato salvo

Nada para ficar atrás, então não mostra tamanho.

O cartão de tamanho conforme aparece em um sapato no Run-It, em cada um de seus quatro estados. Os tamanhos mostrados são exemplos.

Uma regra mantém tudo unido: um tamanho nunca é ajustado através da adição a um rótulo da UE. Meio tamanho acima do EU 43 significa algo diferente em cada gráfico, e em quatro deles não significa absolutamente nada. Cada ajuste acontece no eixo canônico e só então é traduzido de volta em um rótulo.

Quando nada que você possui se encaixa perfeitamente

A maioria dos corredores não tem um par perfeito registrado. Um quase acidente ainda carrega informações, desde que aponte em uma direção.

Como você avaliou o ajusteEfeito na sugestão
PerfeitoUsado como âncora, sem mudança (0)
Um pouco pequenoMeio tamanho acima (+0,5)
Muito pequenoUm tamanho maior (+1,0)
Um pouco espaçosoMetade do tamanho abaixo (-0,5)
Muito grandeUm tamanho maior para baixo (-1,0)

Essas etapas são aplicadas no eixo canônico, nunca no rótulo. E eles só se aplicam quando todos os sapatos imperfeitos do seu perfil apontam na mesma direção. Se um par estava apertado e outro solto, o Run-It não mostra tamanho algum. Calcular a média de uma contradição produz um número, mas não uma resposta.

Sem nenhum feedback sobre o calçado, o tamanho normal no seu perfil é usado como último recurso e sinalizado como tal. É um substituto, não uma segunda âncora: registre um par real e ele será descartado imediatamente.

A largura é uma questão separada e não altera o comprimento

Avaliar porque um sapato aperta é a forma mais comum de acabar com um sapato muito comprido. O pé precisava de espaço no antepé e, em vez disso, conseguiu na ponta do pé.

Run-It mantém os dois separados. O ajuste do sapato ao comprimento e a sensação ao longo da largura são registrados como respostas diferentes, e a largura nunca altera a sugestão de comprimento. O feedback de largura é resolvido para uma das 4 classes de largura, estreita a extra larga, que é então verificada em relação às opções de largura em que o modelo exato é fabricado.

O cheque é honesto sobre o que sabe. Um modelo confirmado para ser feito na sua largura é uma correspondência verificada. Um modelo cujas opções de largura foram marcadas e não inclui a sua é filtrado da sua lista. Um modelo cujos dados de largura ainda não foram verificados é marcado como provisório e deixado, com a disponibilidade sinalizada em vez de presumida.

Quando o Run-It não mostra nenhum tamanho

Um modelo de dimensionamento que sempre produz um número é fácil de construir e fácil de desconfiar. Este falha e há cinco maneiras de acertar isso.

O gráfico oficial da marca ainda não foi transcrito e revisado. A variante de gênero do calçado é desconhecida, portanto não há como saber quais linhas se aplicam. O rótulo de tamanho registrado corresponde a mais de uma linha no gráfico, tornando-o ambíguo. O tamanho traduzido está fora da execução em que o modelo é realmente feito. Ou seu feedback de ajuste aponta em duas direções ao mesmo tempo.

Em cada caso a interface diz que o tamanho não está disponível e convida você a adicionar um sapato que caiba perfeitamente, que é a entrada que o consertaria. Atualmente, nove marcas estão nesse estado propositalmente, incluindo Topo Athletic, Karhu e Newton: seus gráficos estão na fila para revisão e, até então, Run-It não emprestará números de outra marca para eles.

O que o Run-It deliberadamente não faz

Três coisas ficam de fora e cada uma é uma decisão e não uma lacuna.

Nenhuma porcentagem adequada. Um emblema de “correspondência de 94%” seria um número inventado para parecer uma evidência. Run-It informa quantas marcas confirmam sua âncora, o que é um fato sobre seus dados.

Não há regras de “esta marca é pequena”. As compensações no nível da marca aprendidas com o feedback agregado são retidas e não aplicadas ao que você vê. Uma tradução de gráfico pode ser verificada em duas tabelas publicadas. Um empurrãozinho aprendido não pode, e precisa primeiro conquistar seu lugar.

Sem proibições rígidas de tamanho. Um ajuste incorreto em um sapato não coloca esse número na lista negra em todos os lugares. Descreve o comprimento do sapato, não um rótulo universal, e rebaixa em vez de excluir.

O que V2 acrescenta e o que precisa ser verdade primeiro

V1 é determinístico propositalmente. Cada tamanho que ele mostra remonta a duas linhas do gráfico publicadas e um sapato que você nos disse que servia. Você poderia refazer a aritmética manualmente a partir das tabelas dos próprios fabricantes e obter a mesma resposta.

Esse também é o seu teto. Os gráficos oficiais descrevem o tamanho que uma marca imprime. Nada dizem sobre um modelo cuja parte superior é de corte estreito, uma malha que cede após cinquenta quilómetros ou um modelo de corrida revestido com uma forma mais curta que o resto da linha. Os corredores sentem todos os três, e nada disso está em uma tabela de tamanho.

V2 é onde isso é aprendido com os resultados, em vez de presumido. O bloqueador é a medição. Hoje o Run-It pode verificar se uma sugestão recupera um tamanho que você já nos disse que era perfeito, o que é um teste muito mais fácil que o real. O verdadeiro teste é se o sapato que você realmente comprou serviu.

Fechar esse ciclo significa registrar três coisas em vez de uma: o tamanho sugerido, o tamanho comprado e o resultado. Com isso implementado, uma correção pode ser medida em relação ao que aconteceu, e não em relação a outra opinião registrada.

As correções são enviadas apenas após portas explícitas, definidas antes da chegada dos dados, de modo que a barra não possa se mover para ajustar-se a um resultado. Um ajuste de par de marcas precisa de pelo menos 10 corredores independentes com ajuste perfeito confirmado em ambas as marcas, spread residual dentro de 0,33 de tamanho e uma melhoria mensurável em relação à tradução simples do gráfico quando testado em corredores que nunca viu. Também tem de se manter em cada nível de confiança separadamente, uma vez que uma boa média pode ocultar um nível que está mal calibrado.

Até que uma correção limpe todos os quatro, ela funciona na sombra: computada, registrada, comparada e mantida fora do que você vê. A única regra flexível já testada desta forma alterou seis sugestões e não melhorou nenhuma delas, o que é um argumento a favor das portas e não contra a ideia.

Também na lista V2: gráficos por versão de modelo e não por marca. Uma tabela no nível da marca é uma boa aproximação e ainda é uma aproximação do calçado que você está realmente comprando.

Perguntas frequentes

Qual tamanho de tênis de corrida devo comprar?

Comece com um sapato que você já possui e que caiba perfeitamente em você e traduza esse tamanho exato usando os gráficos oficiais de ambas as marcas, em vez de uma tabela de conversão genérica. As etiquetas de tamanho não são padronizadas: as marcas de 30 centímetros de comprimento imprimem EU 42,5, 43, 43 ⅓ ou 43,5, portanto, o número em sua caixa antiga só significa algo quando você sabe de qual gráfico ele veio.

O EU 43 tem o mesmo tamanho em todas as marcas de tênis de corrida?

Nos gráficos masculinos oficiais que a Run-It analisou, Nike, Brooks, New Balance, Saucony, On, Altra e Under Armour colocam EU 43 em US 9,5, enquanto PUMA, Mizuno e inov-8 colocam em US 10. adidas, HOKA e Salomon nunca imprimem EU 43, indo 42 ⅔ e depois 43 ⅓, e ASICS vai 42,5 e depois 43,5.

Devo aumentar o tamanho dos tênis de corrida?

Muitas vezes, mas a regra popular de meio tamanho acima é um substituto para a informação e não uma regra. Ele existe porque os pés dos corredores incham e precisam de espaço para os dedos, e porque os sapatos de rua geralmente são comprados um pouco curtos. Aplicado a uma marca que já rotula generosamente torna o sapato muito comprido. Um par conhecido é um ponto de partida melhor do que um ajuste geral.

Como o Run-It sabe o tamanho do meu tênis de corrida?

De sapatos que você já avaliou. Quando você grava um par e marca o ajuste como perfeito, isso se torna sua âncora. Run-It lê esse tamanho no gráfico oficial da marca de origem, converte-o em um eixo canônico e lê-o novamente no gráfico da marca-alvo para a variante de gênero correta e, em seguida, arredonda para um tamanho no qual o modelo é realmente produzido.

E se nenhum dos meus sapatos servir perfeitamente?

O Run-It ainda pode funcionar quase sem sucesso se o feedback apontar para um lado. Um sapato classificado como ligeiramente pequeno move a sugestão meio tamanho para cima, muito pequeno move-o para o tamanho grande, ligeiramente espaçoso para metade do tamanho para baixo e muito grande para o tamanho grande para baixo. Se o seu feedback apontar nas duas direções ao mesmo tempo, o Run-It não mostra tamanho em vez de calcular a média de uma contradição.

Run-It lida com a largura da sapata?

A largura é tratada como seu próprio sinal e nunca altera o comprimento. O feedback de largura é resolvido para uma classe de largura estreita, padrão, larga ou extra larga, que é verificada em relação às opções de largura nas quais o modelo exato é realmente feito. Os modelos que não podem ser obtidos em sua largura são filtrados da lista restrita.

Para quais marcas a Run-It possui tabelas de tamanhos oficiais?

Quatorze: Nike, adidas, ASICS, Brooks, New Balance, Saucony, HOKA, Altra, Mizuno, On, PUMA, Salomon, inov-8 e Under Armour, cada um nas versões masculina, feminina e unissex. Mais nove, incluindo Topo Athletic, Karhu e Newton, estão com revisão pendente, e Run-It não mostra tamanho para eles, em vez de pegar emprestados números de outra marca.

Por que o Run-It às vezes não mostra o tamanho sugerido?

Porque falha fechado. Se o gráfico da marca não tiver sido revisado, a variante de gênero do calçado for desconhecida, a etiqueta registrada corresponder a mais de uma linha do gráfico ou o tamanho traduzido estiver fora da faixa em que o modelo é fabricado, Run-It não mostra nada além de um número que não pode ser considerado.

As sugestões de tamanho do Run-It melhorarão com o tempo?

É para isso que serve o V2. V1 é determinístico: traduz entre gráficos publicados e não mostra nada quando não pode. V2 aprende correções que os gráficos não podem expressar, como um modelo cortado estreito ou construído em uma forma mais curta, mas apenas quando o Run-It registra o tamanho sugerido, o tamanho comprado e como ele realmente se encaixou. As correções passam por portões fixos: 10 corredores independentes confirmando um par de marcas, spread residual dentro de 0,33 de um tamanho e um ganho mensurável em corredores que a correção nunca viu. Até então eles correm nas sombras e não mudam nada que você vê.

Posso confiar em um conversor online de tamanhos de tênis de corrida?

Apenas como um guia aproximado. Os conversores aplicam uma tabela universal para cada marca, que é exatamente a etapa que perde a informação, porque os fabricantes não concordam sobre qual etiqueta da UE combina com cada comprimento do pé. O gráfico publicado pela própria marca é a melhor fonte, e o tamanho real do calçado é ainda melhor.

Fontes

  1. Tabelas de tamanhos oficiais dos fabricantes, transcritas em tabelas masculinas, femininas e unissex e revisadas pela Run-It. Cada valor de comparação neste artigo é lido nestas tabelas: Nike, adidas, ASICS, Brooks, Novo equilíbrio, Saucony, HOKA, Altra, Mizuno, Sobre, PUMA, Salomão, inov-8, Sob armadura. Acessado em 9 de setembro de 2026. Os fabricantes revisam seus gráficos, portanto, uma página pode ter sido alterada desde a transcrição.
  2. Piloto de dimensionamento interno Run-It: 50 tamanhos alvo de ajuste perfeito de 21 corredores, comparando a tradução do gráfico oficial com a conversão de tamanho genérico. Evidência piloto, não um número de precisão publicado.
  3. Run-It comparado com uma análise de marcha na loja, incluindo onde uma visita à loja ainda ganha em ajuste e largura.
  4. Comparação Run-It das especificações dos calçados com as classificações dos corredores, onde os números na caixa são mal classificados como preditores.

Antes do seu próximo par

Encontre o tênis de corrida que melhor se adapta a você e anote sua marca e tamanho exatos. Essa linha vale mais do que qualquer medida e é a entrada de tudo acima da execução das sessões. Grave-o contra seus sapatos em um Análise de tênis Run-It e o tamanho vem com a lista.

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